MaternalMente - Andrés Martín Asuero y M. Teresa Oller Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda En esta accesible e ingeniosa

En esta accesible e ingeniosa guía

Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas

Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones

Sánate te enseñará cómo encontrarlas en tu interior

ampliará los horizontes de tu alimentación y te animará a explorar los límites de tu propio potencial

MaternalMente - Andrés Martín Asuero y M. Teresa Oller Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda En esta accesible e ingeniosaEl embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptndose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece da a da, pero tambin cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su beb. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualquier proceso, la actitud es muy importante: podemos hacer mucho para mejorar nuestro